Career Center | Workshop „Bloody Brilliant - Menstruation & Performance" mit Dr. Maria Eckert | Koordination Angela Pari

Wie beeinflusst der weibliche Hormonhaushalt die künstlerische Performance – auf der Bühne, im Probenalltag und in den unterschiedlichen Lebensphasen?
Der weibliche Zyklus und hormonelle Veränderungen begleiten Musikerinnen über viele Jahre hinweg – und dennoch wird dieses Thema im professionellen Musikbetrieb kaum thematisiert.
Musikerinnen stehen unabhängig von Zyklusphase oder hormonellen Veränderungen regelmäßig unter hohem Leistungsdruck. Ein fundiertes Verständnis der eigenen körperlichen Prozesse kann dabei helfen, Herausforderungen besser einzuordnen, individuelle Ressourcen gezielt zu nutzen und die eigene Performance bewusst zu unterstützen.
Im theoretischen Teil des Workshops werden die Grundlagen des weiblichen Hormonhaushalts sowie dessen Einfluss auf Körper, Stimme, Konzentration, Energie und Leistungsfähigkeit in den verschiedenen Zyklus- und Lebensphasen verständlich vermittelt. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Austausch mit den
Teilnehmerinnen: Persönliche Fragen, Erfahrungen und praxisnahe Beispiele fließen aktiv in den Workshop ein.
Darauf aufbauend erhalten die Teilnehmerinnen konkrete Strategien und alltagstaugliche Werkzeuge, um ihren künstlerischen Alltag zyklusbewusst zu gestalten. Ziel ist es, die individuellen Bedürfnisse des Körpers besser zu verstehen, die eigene Gesundheit zu fördern und das persönliche Leistungspotenzial in jeder Lebensphase bestmöglich zu entfalten.

Dr. Maria Eckert ist Sopranistin und promovierte Ärztin.
Neben ihrer Gesangsausbildung absolvierte sie ein Medizinstudium und verbindet heute ihre künstlerische Tätigkeit mit ihrer Expertise im Bereich Musikphysiologie.
Ergänzend absolvierte sie ein Diplom in Homöopathischer Medizin der ÖGHM sowie Weiterbildungen in verschiedenen körpertherapeutischen Verfahren. Seit 2022 konzipiert und leitet sie Workshops zur Musikphysiologie an zahlreichen Institutionen,
darunter die Wiener Musikschulen, der Chorverband Vorarlberg und die Meisterklassen Gutenstein. Seit 2024 ist sie Lehrbeauftragte für Musikphysiologie an der Josef Haydn Privathochschule in Eisenstadt. 2025 schloss sie den universitären Lehrgang „Musikphysiologie im künstlerischen Alltag“ an der UdK Berlin, der Hochschule für Musik Hanns Eisler Berlin und der HMTM Hannover ab. Darüber hinaus unterrichtet sie Anatomie,
Physiologie und Spezielle Pathologie an der FH Wiener Neustadt.

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Themes: Vortrag, Workshop